Go.Max

e-fitness training for beauty and health

1.560 Kalori

25 dakikanızı bize verin, kalorilerinizi biz alalım

Go.Max Nedir?

Go.Max stüdyolarıyla Avrupa’da giderek yaygınlaşan EMS teknolojisini Türkiye ile paylaşıyoruz, “Spor yapmak isteyen ama buna vakit ayıramayanlara etkili çözümler sunuyoruz”

Öğrencilerimize, “En iyisini birlikte başaralım” diyoruz. Onlara en kısa sürede en etkili sonuçları almayı vadediyoruz, ismimizle bile!

“Go”, hızı temsil ediyor, “max” de ulaşılabilecek en üst noktayı.

EMS nedir?

Elektronik kas uyarı sistemidir. Bu, sağlıklı ve güvenli elektrik akımları ile kas kasılmalarının uyarılması esasına dayanan bir sistemdir. Akımlar, bir aygıt tarafından oluşturulur ve elektrotlar aracılığıyla doğrudan kaslara ulaştırılır.

Detaylı bilgi için tıklayın

Branşlarımız

Electro Fitness (EMS)

Pilates

Yoga

Gelirsiniz

312 – 428 15 15 numaralı telefondan randevunuzu oluşturarak stüdyomuza gelirsiniz.

Ölçüm yaparız

Vücut ölçülerinizi detaylıca alır ve not ederiz.

Kıyafetlerinizi veririz

İhtiyacınız olan tek şey bir çift temiz spor ayakkabı.

Antrenman yaparsınız

25 dakika boyunca size özel stüdyomuzda dersinizi yaparsınız.

Değişimi farkedersiniz

Düzenli antrenmanlar ile değişimi hissedersiniz.

En önemlisi

25 dakikada kasların %90 ‘ını başka nerede çalıştırabilirsin?

Go.Max Yoga

Meditasyonun en etkili olduğu yöntemlerden biri olan yoga, çeşitli birçok olumlu etkiye de sahiptir. Doğru nefes alıp vermenin tekniğini öğreten yoga, bu sayede kalp atışlarının düzene girmesini sağlar. Bu etki hafife alınacak bir etki değildir, aksine ölümlere neden olan kalp krizi riskinin azalmasına faydalı olduğundan oldukça önemlidir. Sinir sistemindeki gevşemeler sayesinde de panik atak, depresyon gibi psikolojik rahatsızlıkların atlatılmasında kolaylık sağlamaktadır.